Le pouvoir du moment présent.

"Plus le décalage est grand entre la perception et la pensée,plus il y a de profondeur en vous en tant qu'être humain.Autrement dit plus vous êtes conscient."

Il y a une vingtaine d'années,Eckhart Tolle racontait dans un livre qui a connu un retentissement planétaire l'expérience de son éveil à la conscience et de sa libération du mental sous le titre "The power of now". Enseignant spirituel auteur de plusieurs ouvrages,il a connu à l'âge de 29 ans une transformation intérieure qui a radicalement modifié le cours de sa vie,et probablement celle de millions de lecteurs...

Tout le monde connait dans sa vie des moments furtifs de plénitude ,de pleine conscience,de paix intérieure ,de sentiment profond d'unité avec l'univers. Cet état de pleine présence au monde ne dure généralement pas,et la méditation de pleine conscience est un outil qui vise à atteindre cet état,voire à y rester en permanence.C'est cet état de de légèreté et de bien être qu'on peut nommer état de grâce ou illumination selon les traditions.Cet état d'illumination survient souvent au contact de la nature ou d'une oeuvre d'art,la nature étant la plus merveilleuse des oeuvres d'art quand on la contemple vraiment.